Seit mehr als zehn Jahren ist die Gemeinde Forchtenstein ein „Gesundes Dorf“.
Hier erfahren Sie mehr über unsere kommenden Veranstaltungen.

Kontakt: gesundesdorf@forchtenstein.at
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• Vollmondwanderung

Wir treffen uns am 18. Oktober um 18:30 Uhr beim Vereinslokal.
Dann wandern wir nach Wiesen zu einem gemütlichen Beisammensein mit dem Gesunden Dorf Wiesen bei einer Labstation.

Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.
Die Teilnahme ist kostenlos!

Wir freuen auf Euch!

• Ernährungsworkshops „Richtig essen von Anfang an“

• Ernährung von Kindern im 1. Lebensjahr

Unser Baby lernt essen! Um das 6. Lebensmonat reichen Muttermilch und Säuglingsnahrung nicht mehr aus, damit ein Kind gut gedeihen kann. Doch wie geht es jetzt am besten weiter? Themen: Entwicklung von Geschmacksvorlieben, Beginn mit Beikost, geeignete Zutaten, Thema Gläschenkost, Vorbeugung von Allergien

Zielgruppe: für (werdende) Eltern und deren Angehörige
Kurstermin: 24.10.24 von 15:00 bis 17:30 Uhr
Ort: Vereinslokal Forchtenstein
Kosten: Der Besuch des Workshops ist kostenlos!

Anmeldung: Birgit Brunner, brunner.birgit@aon.at, 0676/4964801

• Ernährung von ein- bis dreijährigen Kindern

Damit unsere „Kleinen“ gesund groß werden, ist es von Bedeutung, sie schon früh für ein vielfältiges Nahrungsangebot zu begeistern, ihnen die Freude an einer gesunden Ernährung und die Lust am Ausprobieren schmackhaft zu machen. Hilfreiche und praxisnahe Tipps geben Antworten auf zahlreiche Ernährungsfragen und helfen bei der Umsetzung im Familienalltag. Themen: Entwicklung und Essen lernen – Jedes Kind is(st) anders, Übergang zur Familienkost, Praxistipps für Gemüsemuffel und Naschkätzchen.

Zielgruppe: für Eltern von Babys und Kleinkindern sowie deren Angehörige
Kurstermin: 31.10.2024 von 15:00 bis 17:30 Uhr
Ort: Vereinslokal Forchtenstein
Kosten: Der Besuch des Workshops ist kostenlos!

Anmeldung: Birgit Brunner, brunner.birgit@aon.at, 0676/4964801

• „Gefühl dich wohl – Emotionale Stärke für ein gesundes Leben“

Dieser Workshop ist für Jugendliche ab 14 Jahren, die lernen möchten, mit Stress und starken Gefühlen besser umzugehen. Ein gesunder Umgang mit Emotionen ist wichtig für die psychische Gesundheit und kann helfen, Suchtprobleme zu vermeiden.

Was lernst du im Workshop?

• Wie du Stress erkennst und reduzierst
• Wie du mit belastenden Gefühlen umgehen kannst
• Wie du deine emotionale Stärke aufbaust

Warum teilnehmen?

• Du lernst, wie du besser mit schwierigen Situationen umgehst
• Du stärkst deine psychische Gesundheit
• Du beugst ungesunden Bewältigungsstrategien vor

Termine: Freitag, 15. November, 17:00 – 19:00 Uhr, Samstag, 16. November 14:00 – 17:00 Uhr
Ort: Vereinslokal Forchtenstein
Unkostenbeitrag: 15€
Workshopleiterin: Eva Wutzlhofer-Neusteurer

Anmeldung erforderlich!

Anmeldung und Infos unter: gesundesdorf@forchtenstein.at und Tel. 0650 4100303

Bürgermeister DI Dr. Rüdiger Knaak

Gesundheitsangebote gemeinsam mitmachen

Für unsere ländliche Gemeinde ist es besonders wichtig, jene Initiativen zu unterstützen, die sich der verschiedenen und vielschichtigen Themen rund um die Gesundheit annimmt.

Gesund und fit zu bleiben – oder auch der Weg dahin – ist immer auch eine gewisse Herausforderung. Und da kommen Angebote und Motivation nur recht!  Zudem bieten die Gesundheitsangebote vielfach Gelegenheit zum Kennenlernen, für gemeinsame Unternehmungen und für alle Generationen.

Fast jeder von uns hat auch schon eine Erfahrung gemacht: In Sachen der eigenen Gesundheit aktiv zu werden, fällt zusammen mit anderen immer deutlich leichter! Mehr Freude bereitetet es auch, gemeinsam auf einen Erfolgt hinzuarbeiten.

Viel Erfolg unserem Team vom Gesunden Dorf Forchtenstein
und Ihnen allen beim gemeinsamen Mitmachen!

Rüdiger Knaak
Bürgermeister (Link)

PROGES Regionalmanagerin Birgit Brunner

Forchtenstein ist ein „Gesundes Dorf“

Forchtenstein ist bereits seit 2009 ein „Gesundes Dorf“ und somit Teil eines burgenlandweiten Gesundheits­förderungsprojektes, welches die Österreichische Gesundheitskasse (seit 2013) federführend vom Land Burgenland übernommen hat.
Als Regionalmanagerin von PROGES (www.proges.at) unterstütze ich seit 2017 den Gesundes Dorf Arbeitskreis Forchtenstein bei seinen Tätigkeiten in der Organisation und Umsetzung und stehe als Ansprechpartnerin in allen Fragen rund um das „Gesunde Dorf“ zur Verfügung. Ich achte auf die Berücksichtigung der Prinzipien der Gesundheitsförderung (Beteiligung, Befähigung, Vernetzung, Chancengleichheit, Nachhaltigkeit) und agiere als Schnittstelle zwischen den burgenländischen Gemeinden, einschlägigen Expert*innen und potenziellen Fördergeber*innen. Ich informiere über wichtige Gesundheitsthemen, unterstütze bei der Öffentlichkeitarbeit und lade zu regelmäßigen Treffen ein.
Besonders stolz blicke ich auf die bisher zahlreichen Gesundheitsangebote meiner Heimatgemeinde zurück und wünsche uns weiterhin ein gemeinsames Fortsetzen dieses gesundheitsförderlichen Weges!

„Gesundheit wird von Menschen in ihrer alltäglichen Umwelt geschafften und gelebt:
dort wo sie spielen, lernen, arbeiten und lieben.“
(Ottawa Charta zur Gesundheitsförderung)

Mit gesunden Grüßen
Birgit Brunner
Regionalmanagerin
burgenland@proges.at

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